商——公元前1600年—公元前1046年
西亳：（今河南洛阳偃师西）
亳：（今河南郑州）
嚣：（今河南郑州西北）
相：（今河南濮阳北、安阳内黄南；一说今河南安阳洹水北）
邢：（今河北邢台）
庇：（今山东郓城北、梁山西南）
奄：（今山东曲阜）
殷：（今河南安阳）
朝歌：（今河南淇县）
西周——公元前1046年—公元前771年
镐京：（今陕西西安长安西北）
成周：（今河南洛阳）
犬丘：（今陕西咸阳兴平东南）
南郑：（今陕西渭南华县）
东周——公元前770年—公元前256年
雒邑：（河南洛阳）
春秋战国时期——公元前770年—公元前221年
秦：西犬丘（今甘肃天水西南）、平阳（今陕西宝鸡东南）、雍（今陕西凤翔东南）、泾阳（今陕西泾阳西北）、栎阳（今陕西西安临潼东北）、咸阳（今陕西咸阳东北）
晋：绛（今山西翼城东南）、新田（今山西侯马）、屯留（今山西屯留县南）、端氏（今山西沁水东北）
楚：郢（今湖北江陵纪南城）、陈丘（今河南淮阳）、巨阳（今安徽太和东南）、寿春（今安徽寿县西南）
齐：临淄（今山东淄博）
燕：临易（今河北雄县）、蓟（今北京城西南）
宋：商丘（今河南商丘南）、睢阳（今河南商丘西南）
鲁：曲阜（今山东曲阜）
郑：新郑（今河南新郑）
赵：晋阳（今山西太原）、中牟（今河南鹤壁西）、邯郸（今河北邯郸）
魏：安邑（山西夏县西北）、大梁（今河南开封）
韩：平阳（今山西临汾西南）、宜阳（今河南洛阳宜阳西）、阳翟（今河南禹州）、新郑（今河南新郑）
卫：沫（今河南淇县）、曹（今河南安阳滑县东）、楚丘（今河南安阳滑县东北）、帝丘（今河南濮阳西南）
陈： 陈（今河南淮阳）
蔡：上蔡（今河南上蔡）
曹： 陶（今山东定陶）
吴： 吴（今江苏苏州）
越：会稽（今浙江绍兴）
杞： 杞（今河南开封杞县）
秦——公元前221年—公元前207年 咸阳 ：（今陕西咸阳东北）
西楚：（公元前207年—公元前202年） 彭城 ：（今江苏徐州）
南越：（公元前203年—公元前110年）
番禺 ：（今广东广州）
西汉——公元前202年—公元前8年
洛阳： （今河南洛阳东）公元前202年—公元前202年
栎阳 ：（今陕西西安临潼东北）公元前202年—公元前200年
长安 ：（今陕西西安西北）公元前200年—公元8年
新：（公元8年—公元23年）
长安： （今陕西西安西北）公元8年—公元23年
汉更始：（公元23年—公元25年）
洛阳 ：（今河南洛阳东）公元23年—公元24年
长安：（今陕西西安西北）公元24年—公元25年
东汉——公元25年—公元220年
雒阳：（今河南洛阳东）公元25年—公元190年
长安：（今陕西西安西北）公元190年—公元195年
许昌：（今河南许昌）公元196年—公元220年
三国时期——公元220年—公元280年
魏：（公元220年—公元265年）
许昌：（今河南许昌）公元220年—公元221年
洛阳：（今河南洛阳东）公元221年—公元265年
蜀汉：（公元221年—公元263年）
成都：（今四川成都）
吴：（公元229年—公元280年）
建业：（今江苏南京）公元229年—公元265年
武昌：（今湖北武汉）公元265年—公元267年
建业：（今江苏南京）公元267年—公元280年
西晋——公元265年—公元316年
洛阳：（今河南洛阳东）公元265年—公元313年
长安：（今陕西西安西北）公元313年—公元316年
东晋——公元317年—公元420年
建康：（今江苏南京）
南北朝时期——公元420年—公元589年
[南朝]
宋：（公元420年—公元479年）：建康（今江苏南京）
齐：（公元479年—公元502年）：建康（今江苏南京）
梁：（公元502年—公元557年）
建康： （今江苏南京）公元502年—公元552年
江陵 ：（今湖北江陵）公元552年—公元554年
建业 （今江苏南京）公元554年—公元557年
陈：（公元557年—公元589年）：建康（今江苏南京）
[北朝]
北魏：（公元386年—公元534年）
盛：（今内蒙古和林格尔北）公元386年—公元398年
平城： （今山西大同）公元398年—公元493年
洛阳：（今河南洛阳东）公元493年—公元534年
东魏：（公元534年—公元550年）：邺（今河北临漳西南、河南安阳东北）
北齐：（公元550年—公元577年）：邺（今河北临漳西南、河南安阳东北）
西魏：（公元535年—公元557年）：长安（今陕西西安西北）
北周：（公元557年—公元581年）：长安（今陕西西安西北）
隋——公元581年—公元619年
大兴：（今陕西西安）公元581年—公元605年
洛阳：（今河南洛阳）公元605年—公元619年
唐——公元618年—公元907年
西京长安：（陕西西安）公元618年—公元904年
东都洛阳：（河南洛阳）公元657年—公元736年（与西京并重时期）
五代十国时期——公元907年—公元960年
[五代]
后梁：（公元907年—公元923年）
开封：（今河南开封）公元907年—公元909年
洛阳：（今河南洛阳）公元909年—公元913年
开封：（今河南开封）公元913年—公元923年
后唐：（公元923年—公元936年）
洛阳：（今河南洛阳）
后晋：（公元936年～公元946年）
洛阳：（今河南洛阳）公元936年—公元937年
开封：（今河南开封）公元937年—公元946年
后汉：（公元947年—公元950年）
开封：（今河南开封）
后周：（公元951年—公元960年）
开封：（今河南开封）
[十国]
前蜀 ：成都（今四川成都）
后蜀： 成都（今四川成都）
楚 ：潭州长沙府（今湖南长沙）
南汉 ： 广州兴王府（今广东广州）
闽： 福州长乐府（今福建福州）
吴越 ：杭州西府（今浙江杭州）
吴： 扬州江都府（今江苏扬州）
南唐 ：西都江宁府（今江苏南京）、东都江都府（今江苏扬州）
南平 :（荆南）：荆州江陵府（今湖北江陵）
北汉： 太原（今山西太原）
北宋——公元960年—公元1127年
东京：（今河南开封）
南宋——公元1127年—公元1279年
南京：（今江苏南京）公元1129年—公元1138年
临安：（今浙江杭州）公元1138年—公元1276年
少数民族政权
辽：（公元907年—公元1125年）
上京临潢府：（今内蒙古巴林左旗）公元918年—公元1007年
中京大定府：（今内蒙古宁城西南）公元1007年—公元1125年
大理：（今云南大理）（公元937年—公元1253年）
西夏：（公元1038年—公元1227年）兴庆府（中兴府）（今宁夏银川东南）
金：（公元1115年—公元1234年）
上京会宁府：（今黑龙江阿东城东南）公元1115年—公元1153年
中都大兴府：（今北京城西南）公元1153年—公元1214年
南京开封府：（今河南开封）公元1214年—公元1234年
西辽：（公元1132年—公元1218年）八剌沙衮（别称虎思斡耳朵、虎思斡耳朵）（今吉尔吉斯斯坦托克马克东南，即唐代碎叶城）
元——公元1271年—公元1368年
大都：（元冬都，今北京）公元1271年—公元1368年
上都：（元夏都，今内蒙锡林浩特南）公元1263年—公元1368年
明——公元1368年—公元1644年
南京：（今江苏南京）公元1368年—公元1420年
北京：（今北京）公元1420年—公元1644年
清——公元1616年—公元1912年
兴京：(今辽宁新宾西)公元1616年—公元1621年
辽阳：（今辽宁辽阳）公元1621年—公元1625年
盛京：（今辽宁沈阳）公元1625年—公元1644年
北京：（今北京）公元1644年—公元1912年